Blue Monday? Reken er maar niet op!

Blue Monday? Reken er maar niet op!

Ik ben best gevoelig voor blue. En voor zwart en grijs ook. Een winterdip of herfstdepressie? Ik doe mee. Met het vallen van het blad en het dalen van de temperatuur keldert mijn gemoedstoestand tot onder de gevoelstemperatuur. Voor mijn moodswings geldt op zijn minst code oranje en er valt geregeld een zeer plaatselijke bui. Blue Monday is dus in principe best aan mij besteed. Ik denk dat ik daar best goed in zou zijn.

Maar hoewel ik zeer gevoelig ben, benader ik alles vanuit de ratio. Ook mijn gevoel neem ik onder de loep en probeer ik te verklaren. Daarom heb ik dit hele fenomeen eens opgezocht op het zeer behulpzame en zo betrouwbare Wikipedia.

Blue Monday: de feestdagen zijn voorbij, het duurt nog jaren voor het weer lente is en ook het salaris laat erg lang op zich wachten na die toch al te dure decembermaand. Dat dus. Maar waar mijn ratio echt gelukkig van werd was die prachtige formule die ik vond. Zie de afbeelding en oooh en aaah met me mee. Mooi toch? Bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall en naar zijn zeggen zeer wetenschappelijk verantwoord. Daar houd ik van, mijn cognitie begint al te kwijlen.

Een korte ‘legenda’:

  • W = Weer
  • D = Schulden
  • d = Salaris
  • T = dagen sinds Kerstmis
  • Q = Hoe goed je je goede voornemens volhoudt
  • M = Motivatie
  • N =Gevoel actie te willen ondernemen

Ik vul hem even voor je in en je zult zien, zo moeilijk is het allemaal niet:

  • Ik heb geen goede voornemens, dus ook geen Q en als Q = 0 dan is T tot de macht Q dus 1. En daarmee te verwaarlozen, voegt niets meer toe aan de formule.
  • (D-d): Ik heb geen schulden, dus D = 0. Wel salaris, gelukkig. 0 – geld = negatief.
  • W: Het weer is ruk, dus ook vrij negatief.
  • W + (D-d): Negatieve W + negatieve (D-d) = zeer negatief.
  • Conclusie tot zover: de teller is zwaar negatief.

Nu volgen er verschillende scenario’s die bewijzen dat er geen Blue Monday is. Onthoud dat de teller van de breuk negatief is.

  1. Is je M (motivatie) in orde en N (je gevoel actie te willen ondernemen) ook, dan is de noemer positief. Negatief / positief = negatief: er komt geen Blue Monday (of dat is een gepasseerd station, dat vertelt de formule niet).
  2. Is je M negatief, dan heb je vast ook geen zin om actie te ondernemen. M en N zijn negatief. Negatief * negatief = positief. Dus de noemer is weer positief. Zie 1.
  3. Is je M positief en je N negatief? Geen zin om actie te ondernemen? Nou, waarschijnlijk is je M dan ook negatief… check dat eerst maar even en lees dan 1 nog maar eens.
  4. Is M negatief en N positief? Dan ben je blijkbaar toch gemotiveerd om iets te doen en daarmee is je ook M positief en daarmee je hele noemer dus ook. Zie 1.
  5. Heb je 0 motivatie en 0 zin om actie te ondernemen? Delen door 0 geeft een keiharde error: misschien moet je even met iemand gaan praten 😉

Conclusie: Blue Monday is een illusie. Al beheers ik het tot in de puntjes, ik doe er niet aan mee. Ik ben zeer gevoelig voor trends, Black friday omarm ik en witte donderdag en zwarte zaterdag doen ook belletjes rinkelen, maar blue? Nèèh, ik voel het niet.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *